Ieri sera ritrovo alla Pieve per i Torelli, dopo l'amichevole di Sabato scorso al Falconara, per riprendere la preparazione in vista dell'atteso esordio in campionato di Sabato 02 Ottobre.
Ancora numerose le assenze nel gruppo biancorosso perchè oltre al folto numero di indisponibili per infortunio bisogna fare i conti anche con gli influenzati e con gli impegni di lavoro.
Si rivedono in gruppo Tusini recuperato dall'influenza, Niccolai e Calevo ed inoltre Faggioni al suo primo allenamento sul campo dopo l'esordio stagionale di Sabato scorso in amichevole.
Da ieri sera si cercherà di trovare maggiore velocità e spunto grazie agli allenamenti e smaltire i pesanti carichi di lavoro delle settimane precedenti.
L'allenamento di ieri sera è iniziato con un breve riscaldamento per poi proseguire con un'esercizio col pallone a coppie di stop e passaggio in movimento e poi partitella di pallamano con marcatura valida solo di testa.
In seguito un circuito per iniziare a lavorare su distanze più brevi di quelle delle scorse settimane :
Poi ancora altro esercizio sulla rapidità (FARTLEK A NAVETTA INVERSO) e sulla potenza aerobica (CAMBI DI PASSO RAPIDI CON IL PALLONE).
Il gruppo poi è stato diviso in tre squadre ed è stato provato (senza troppo successo ad essere onesti) un'esercizio sul possesso palla.
Chiusura dell'allenamento con la consueta partitella dentro l'area con obbligo per la squadra che perdeva il possesso di palla di rientrare completamente nella propria metà campo altrimenti il gol valeva doppio.
I Torelli si ritroveranno Mercoledì 22 Settembre 2010 sempre alla Pieve per il secondo allenamento settimanale.
Intanto si rende noto che è stata fissata un'amichevole per Sabato 25 Settembre contro l'Albianese neo - retrocessa in 3° Serie lo scorso anno; l'orario per ora è alle 13:45 ad Albiano, ma si cercherà di ritardare di almeno mezz'ora se fosse possibile.
ma non si forniranno troppe informazioni alle altre squadre così? :P