Continua la preparazione...

mercoledì 15 settembre 2010

Continua la preparazione della squadra in vista dell'esordio di campionato di Sabato 02 Ottobre.
Presso il Centro Sportivo Pieroni della Pieve (colgo l'occasione per ringraziare Del Giudice Roberto e Paita Eligio per la disponibilità dimostrata nell'accoglierci come squadra amatoriale affiliata alla Asd MIGLIARINESE C.R. di 2° Categoria F.I.G.C.) la squadra non lesina sudore e fatica agli ordini di Mister Lorenzelli.

Il programma settimanale prevede 3 allenamenti (Martedì, Mercoledì e Giovedì) e l'amichevole di Sabato 18 Settembre alle ore 15:00 presso l'impianto sportivo Falconara di Pozzuolo di Lerici contro la formazione dell'U.S. La Serra di 2° Serie Uisp Val di Magra.

Nell'allenamento di ieri sera, dopo una divertente partita di calcio-tennis, gruppo diviso in 2 con lavoro differenziato per i ritardatari Andrea Blasi e Massimiliano De Luca.
Il resto della truppa ha lavorato su cambi di velocità e progressioni.
L'allenamento si è concluso con un divertente minitorneo 2 contro 2 (cui non partecipa Tola Christian che si limita a serie di addominali a parte perchè affaticato) in campi ridotti che ha visto l'affermazione della coppia Alessandro Blasi - Alessio Civita sulla coppia seconda classificata formata da Francesco Niccolai - Rispoli Riccardo.
Per la squadra classificatasi ultima (Fabio Lunati - Jacopo Ruffini) a fine torneo penitenza con serie di flessioni ed addominali e recupero di tutto il materiale utilizzato per l'allenamento.
Unica nota stonata della serata la contrattura a Luca Tonelli durante le progressioni, si attendono per stasera i risultati degli accertamenti.

Stasera altro allenamento con ritrovo alle ore 20:30 al Pieroni alla Pieve.

8 commenti:

  1. Mr. Lorenzelli ha detto...:

    E sù e giù e sù e giù.........Ruffini, Lunati muovete il culo!!!

    GRANDI RAGAZZI!

  1. andre bla ha detto...:

    guido sei fantastico...
    scrivi e poi ti commenti...:)
    certo che anche te fare una coppia ruffini e lunati..:)perdono in partenza

  1. Mr. Lorenzelli ha detto...:

    Grande Andre, ma non è colpa mia...E' COLPA LORO!!!

  1. Unknown ha detto...:

    INSERITO NEL MO BLOG IL VOSTRO BLOG
    IN BOCCA AL LUPO PER IL VOSTRO CAMPIONATO ...!!!

  1. Mr. Lorenzelli ha detto...:

    GRAZIE JURI!!!Crepi il Lupo!!

    In bocca al lupo anche a voi per il vostro campionato in 2° Categoria.

  1. ciky ha detto...:

    no comment sulla descrizione dell allenamento.....il prossimo passo sarà Mamas channel canale 368 di sky!

    Errata Corrige al post di Mr Lorenzelli...
    è stato omesso che la coppia "campione" Civita-Blasi Al. si è aggiudicata un bonus(esonero) allenamento da ritirare oggi o domani....

  1. Mr. Lorenzelli ha detto...:

    Mi dispiace Sig. Civita ma il premio per vittoria nel torneo era la più classica delle "pacche sulla spalla" e un bel "BRAVI!" tantopiù che non vi è toccato nemmeno fare addominali e flessioni nonchè rimettere a posto il materiale utilizzato per l'allenamento come per la coppia arrivata ultima.

    Per tanto non siete esonerati da un bel niente e ci vediamo stasera puntuali all'allenamento!

  1. Guido Lorenzelli ha detto...:

    Purtroppo per quest'anno nonostante Sky ci avesse chiesto i diritti siamo andati per le lunghe e non sarà possibile lanciare M.A.M.A.'S Channel....ci dovremmo accontentare di questo spazio e del probabile nuovo sito che forse inizieremo tra poco a mettere in costruzione.


    ;-)

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